泥浴可以促进人体的新陈代谢，改善体内蛋白质合成功能。泥浴时，肝脏、肌肉及血液中糖代谢增强，同时也使脂肪的消耗增加。此外，由于泥浆能吸收汗液，促进人体的排汗功能，因而可使人体在泥浴过程中大量排汗，使体重减轻，因而全身泥浴也有减肥、健美作用。

    泥浴还有改善慢性病的作用，如关节炎、痛风、肥胖症、高血压及心血管系统疾病、神经官能症等，均有很好的理疗效果。

泥浴注意事项

    1、泥浴前要休息充分，切勿空腹或酒醉后进行； 

    2、入浴前应该进行必要的体检，如测体温、脉搏、血压、体重等，有心脏病史的游客要考虑作一下心脏检查； 

    3、泥浴过程中可以用冷毛巾敷住头部，如果出现头晕、恶心、大汗等身体不适反应，要立即停止泥浴，请医护人员帮助检查； 

    4、出浴后要注意休息，多喝能够补充糖分和盐分的饮料，进食高蛋白、高热量的食物，如蛋、肉、水果等； 

    5、泥浴当天应该避免剧烈运动和强烈的日光浴； 

    6、泥浴适用于各种关节痛、腰腿痛、外伤后遗症等疾病。各种皮肤感染、开放性伤口及患有严重器质性病变者、妇女经期、孕产期均不宜进行泥浴；

    7、破损的皮肤在使用过程中有刺痛的感觉，属正常现象。